Proyecto Emakumea Surflari

Proyecto sin ánimo de lucro

Emakumea Surflari se inicia en el año 2014 y es un proyecto de Surf sin ánimo de lucro. Está dirigido al sector que por la influencia de la sociedad tiene mas dificultades en cuanto al género se refiere, es decir, mujeres, trans e intersexuales.*

En base al nivel y actividad que cada una desee practicar, creamos grupos de máximo 6 personas e intentamos transmitir confianza, empoderamiento y autonomía para disfrutar a través de los diferentes deportes acuáticos.

Este grupo social lo identificaremos como mujer*.

Cursos

En base al nivel de cada participante creamos grupos e intentamos transmitir confianza, empoderamiento, y autonomía para practicar surf, bodyboard y SUP+YOGA.

Encuentro

Es una buena oportunidad para que se conozcan todas las participantes de todas las modalidades. Además, la inscripción está abierta para las que quieran surfear por primera vez viviendo el ambiente de «Emakumea Surflari».

La Comida

Es una buena oportunidad para que se conozcan las participantes de los cursos entre ellas, porque se reúnen las que han participado en diferentes localidades, niveles y disciplinas, y comparten experiencias en un ambiente relajado.

Viajes de Surf

Son viajes que organizamos en invierno, primavera y verano para conocer nuevos lugares y surfear con las compañeras de «Emakumea Surflari». También está abierto a mujeres* que, aunque no hayan participado en el curso, se animen a viajar con nosotras.

Entrenamiento Funcional y Yoga Terapeútico y Meditación

Tanto el entrenamiento funcional, dirigido al surf y otras disciplinas deportivas, como el yoga terapeútico y la meditación, nos servirá para pasar la época más dura del año en una buena forma física y emocional integral y así estaremos mejor preparadas durante todo el año. Las actividades se realizan en el centro de salud y deporte Hegalak en Donostia-San sebastián y en La Sala en Zarautz.

FederArte

Es una iniciativa de GSF que fomenta la participación de las y los federados organizando un gran evento deportivo y cultural en cada municipio de la costa Guipuzcoana. Nosotras desde Emakumea Surflari participamos dando lugar a la mujer* con diferentes actividades: cursos, charlas, incluso mercadillo de segunda mano.

Datos del Proyecto

Desde que comenzamos en el 2014 con este proyecto han participado en nuestras actividades todas estas personas, a por muchas más!

Años (desde 2014)

Participantes

Horas de cursos realizadas

Proceso de Inscripción

Si no encuentras ningún grupo que se adecúe a tus necesidades ponte en contacto con nosotras escribiendo a info@emakumeasurflari.eus

Revisa las Convocatorías

Fíjate bien cuando comienzan las sesiones de las actividades de primavera, otoño e invierno, para poder inscribirte a tiempo.

Escoge tu Actividad

Escoge la actividad deportiva que más te guste y quieras practicar, surf, Bodyboard o SUP+YOGA

Descubre tu Nivel

Para saber en que nivel estas en cada deporte, lee atentamente la información adjunta debajo «Descubre tu nivel».

Inscríbete

Una vez terminado estos pasos ya estás preparada para inscribirte, puedes hacerlo en el icono verde «Inscribirme» arriba a la derecha en esta página.

Descubre tu nivel

Si vas apuntarte a Surf o Bodyboard, descubre a que grupo perteneces para después poder elegir bien tu horario.

1. Nivel - Keala Kenelly-Eunate Aguirre

Son de este nivel aquellas* que nunca han surfeado o han tenido un acercamiento breve a la práctica del surf. Además es necesario adecuarse a unos requisitos mínimos de seguridad en el agua: * Soy capaz de nadar a crol al menos 50 metros; * En el agua me mantengo flotando tumbada al menos 5 minutos sin tabla y vestida con neopreno; * Me mantengo flotando en el agua, el cuerpo erguido y los brazos fuera del agua, al menos 5 minutos; * Se lo que es el Body surf o surf con el cuerpo.
En este nivel la monitora* entrará al agua para responder a las necesidades de las alumnas*, y enseñará los contenidos adecuados a este nivel: contenidos prácticos y teóricos dentro y fuera del agua.
El material (neopreno, tablas de corcho, bodyboard y aletas) es proporcionado por la escuela. Puede haber alguna excepción con el neopreno en algun caso y será avisado en la opción elegida si así lo requiere.

2. Nivel - Silvana Lima-Alexandra Rinder

Son de este nivel las que han completado las condiciones del nivel anterior y además cuentan con estas habilidades: * Tengo un conocimiento general sobre el mar (formación de las olas, corrientes, peligros del mar, colocación en el mar, basico de meteorología, comienzo a entender los partes de olas); * Conozco cuales son los materiales adecuados para mi práctica y su cuidado; * Tengo conciencia sobre el cuidado y el respeto del entorno y las personas que por el transitan. * Cuando estoy tumbada sobre la tabla tengo un control notable de la remada y estando sentada sobre ella. * Domino la técnica que me corresponde para levantarme en pequeñas olas y practicar surf; * Rebaso la espuma cuando voy a remar; * Hago caídas bajo control (no tirar en el borde del agua con la cabeza, no soltar el tablero de cualquier manera, al salir del agua con la mano en la cabeza…); * Conozco las normas de surf; * Elego, cogo y condujo directamente hasta la orilla del agua una espuma de ola; * Puedo hacer body surf en espumas.
La monitora entrará al agua para responder a las necesidades de las alumnas, y enseñara los contenidos adecuados a este nivel: contenidos prácticos y teóricos dentro y fuera del agua.
El material (neopreno, tablas de corcho, bodyboard y aletas) es proporcionado por la escuela. Puede haber alguna excepción con el neopreno en algun caso y será avisado en la opción elegida si así lo requiere.

3. Nivel - Cori Schumacher

Son de este nivel las que han completado las condiciones de los niveles anteriores y además cuentan con estas habilidades: * He empezado a cambiar de rumbo en las espumas de las olas de medio metro y a tomar las olas verdes sin explotar (olas suaves) y he empezado a coger el timing (momento adecuado de los pies); * Rebaso las espumas haciendo la tortuga; * Tengo un conocimiento más profundo del mar (meteorología, body surf en profundidades, dónde y por dónde meterme al agua…); * Tengo interiorizada la selección del material adecuado para dar los pasos anteriores; * Comprendo partes; * Conozco las normas de surf.
La monitora entrará al agua para responder a las necesidades de las alumnas, y enseñará los contenidos adecuados a este nivel: contenidos prácticos y teóricos dentro y fuera del agua.
El material (neopreno, tablas de corcho, bodyboard y aletas) es proporcionado por la escuela. Puede haber alguna excepción con el neopreno en algun caso y será avisado en la opción elegida si así lo requiere. Si dispones de material consultar con la monitora si es adecuado para este nivel de práctica.

4. Nivel - Estitxu Estremo

A este nivel pertenecen los que han cumplido e interiorizado los requisitos de los niveles anteriores, además, tienen las siguientes habilidades: * Para buscar olas (tranquilas) me sitúo bien, las cojo y me salgo en buen momento, además he empezado a cortar diagonalmente (escapes); * Identifico las olas de izquierda y derecha; * Decido conscientemente los lugares de entrada y salida del mar, sobre todo aprovechando las corrientes; * Tengo conocimiento y control de corrientes, preveo riesgos; * Tengo una posición consciente constantemente; * Puedo hacer body surf en olas de medio metro y metro; * Sé hacer una previsión leyendo partes; * Conozco, entiendo y siento las normas; * Tengo una selección consciente del material.
La mayoría de las veces la monitora entrará al agua para responder a las necesidades de las alumnas, pero por lo menos un día grabará a las alumnas en vídeo y después hará un análisis técnico de cada alumna. De esta manera, enseñara los contenidos adecuados a este nivel: contenidos prácticos y teóricos.
El material (neopreno, tablas de corcho, bodyboard y aletas) es proporcionado por la escuela. Puede haber alguna excepción con el neopreno en algun caso y será avisado en la opción elegida si así lo requiere. Si dispones de material consultar con la monitora si es adecuado para este nivel de práctica.

5. Nivel - Tyler Wright

A este nivel pertenecen las que han cumplido e interiorizado los requisitos de los niveles anteriores, además, tienen las siguientes habilidades: * Tengo un conocimiento del mar notable (la lectura de las olas en las diferentes condiciones del mar, los tipos de olas, las frecuencias, las series, los tipos de fondo…) * He empezado con las nociones necesarias para hacer: pato y revasar la ola, los dos top y botton; * Bombeo para coger velocidad (voy subiendo y bajando la ola); * Soy consciente de la influencia del peso y la velocidad del cuerpo en el surf; * Cuando miro las previsiones entiendo: el tiempo, la marea, la dirección y la velocidad del viento (Magicseaweed, surforecast, windguru, windy, noaa, puertos, meteoblue, tu marea…); * Salgo de la ola manteniendo el control, sé frenar; * He empezado a reparar los materiales que uso. La monitora grabará las sesiones de surf y después hará un análisis técnico y táctico individual de cada alumna. De esta manera, enseñara los contenidos adecuados a este nivel: contenidos teóricos, técnicos y tácticos. Es necesario llevar el material (tabla y neopreno).

6. Nivel - Stephanie Gilmore

A este nivel pertenecen las que han cumplido e interiorizado los requisitos de los niveles anteriores, además, tienen las siguientes habilidades: * Surfeo uniendo giros altos y bajos; * Puedo salir de las olas cuando quiero (get off); * Hago una buena selección de olas; * He empezado con nuevas maniobras (Cut back, floater…). ); * Acabo las olas. * Soy consciente de la influencia que tienen los cambios en las partes de la tabla (lemas, diferentes puntos del tablero, volumen de la tabla, rockers…).
La monitora grabará las sesiones de surf y después hará un análisis técnico y táctico individual de cada alumna. De esta manera, enseñara los contenidos adecuados a este nivel: contenidos teóricos, técnicos y tácticos.
Es necesario llevar el material (tabla y neopreno).