Taller de Yoga Terapéutico y Meditación

30,00

Taller de yoga terapéutico y meditación para mujeres*

El objetivo del taller es contar con un espacio donde poder compartir en grupo como nos sentimos y adquirir sencillas herramientas a través del yoga y la meditación para tener un mejor contacto con nuestras emociones y nuestro cuerpo.

FECHAS: DESDE EL 2 de marzo al 19 de marzo
Martes a la mañana: 7:15/8:45
Jueves a la tarde: 15:30/17:00
Viernes a la mañana: 7:15/8:45

LUGAR: Centro Hegalak (Donostia)

PRECIOS: 30€ BONO 1 DIA POR SEMANA

SI QUIERES MÁS DE UN DÍA A LA SEMANA, AÑADE UN NUEVO PRODUCTO EN TU CESTA DE COMPRA.

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Descripción

Desde Emakumea* Surflari te ofrecemos taller de yoga terapéutico y meditación para mujeres*

Un encuentro semanal de una hora y media donde poder crear a través del yoga y la meditación un espacio de bienestar personal y grupal. El objetivo del taller es contar con un espacio donde poder compartir en grupo como nos sentimos y adquirir sencillas herramientas a través del yoga y la meditación para tener un mejor contacto con nuestras emociones y nuestro cuerpo.

El yoga, como herramienta de meditación en si misma, junto con técnicas sencillas de meditación nos permiten gestionar mejor el estrés y conocer nuestras emociones.

La propuesta de yoga que trabajaremos se centra en el bienestar emocional más allá de la parte física, y en cada taller profundizaremos en pequeñas técnicas que poder incluir en nuestro día a día.

FECHAS: DESDE EL 2 de marzo al 19 de marzo
Martes a la mañana: 7:15/8:45
Jueves a la tarde: 15:30/17:00
Viernes a la mañana: 7:15/8:45

SI QUIERES MÁS DE UN DÍA A LA SEMANA, AÑADE UN NUEVO PRODUCTO EN TU CESTA DE COMPRA

PRECIOS:
30€ BONO 1 DIA POR SEMANA
60€ BONO 2 DIAS POR SEMANA
(Durante 3 semanas)
Aplicable bono de descuento en la compra de este producto

Aforo Grupos: máximo 8 personas

LUGAR: Centro Hegalak (Donostia) Plaza Cervantes, nº2 20004 Donostia- San Sebastián

Hegalak: Centro deportivo y de salud – Hegalak

Información adicional

OPCIONES:

BONO 1 DIA POR SEMANA

HORARIOS:

Martes a la mañana: 7:15/8:45, Jueves a la tarde: 15:30/17:00, Viernes a la mañana: 7:15/8:45