CURSOS DE INVIERNO-FISICO y FUNCIONAL

25,0090,00

«Emakumea* Surflari dirige entrenamientos físico-funcionales y personalizados para mujeres*.
El objetivo metodológico principal es el empoderamiento del cuerpo a través del trabajo de la fuerza, la flexibilidad, la movilidad, la resistencia… Poniendo el cuerpo en el centro, el objetivo final es disfrutar y divertirse.
Más allá de la transformación corporal, realizaremos un ejercicio físico orientado al bienestar, ajustando las sesiones al nivel y ritmo de cada una*.
Será una actividad apta para el surf u otro deporte y podrá practicarlo cualquier persona, incluida quien no lo haya practicado antes.
Se llevará a cabo en una sala del Centro Hegalak, que cuenta con unas instalaciones con recursos excepcionales.
Así que, ¡anímate y ven a disfrutar con nosotras!

Emakumea* Surflari ofrece también: TABLA PERSONALIZADA de FISICO
Para aquella que quiera profundizar más en su preparación física, ofrecemos realizar una tabla trimestral personalizada, a tu medida y a tu nivel. Podemos trabajar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad, la resistencia, entre otros aspectos, y enfocar los entrenamientos a lo que necesites. Se trata de un trato personal e individualizado, además de consejos de alimentación.

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Descripción

CURSOS DE INVIERNO-FISICO y FUNCIONAL

ENERO-FEBRERO-MARZO

Actividad: Curso de preparación física y funcional
LUGAR: Centro deportivo y de Salud Hegalak (Donostia)             https://www.hegalak.com/es/                                                                              FECHAS: 18 de enero al 26 de marzo
Monitoras: June Torrealdai
Aforo: 8/12 personas por grupo

Oferta:
BONO de 3 meses para 1 SESION por semana de 1 HORA de duración
PRECIO: 90€ la sesión semana durante 3 meses
TABLA FISICA PERSONALIZADA (3 meses) Precio: 25€

Horarios posibles:
Lunes de 19:00 a 20:00
Miércoles de 16:00 a 17:00
Viernes de 18:00 a 19:00

Para la compra de este artículo puede aplicarse los BONOS de DESCUENTO disponibles

Para más información sobre el curso, envié un correo a la dirección: info@emakumeasurflari.eus

Información adicional

OPCIONES

BONO de 3 meses para 1 SESIÓN por semana de 1 HORA de duración, SOLO TABLA FÍSICA PERSONALIZADA

HORARIOS

Lunes de 19:00 a 20:00 Hegalak Fisico Funcional (June), Miércoles de 16:00 a 17:00 Hegalak Fisico Funcional (June), Viernes de 18:00 a 19:00 Hegalak Fisico Funcional (June), AÑADIR TABLA Física Personalizada

TABLA Física Personalizada

TABLA Física Personalizada