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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL CANALIZADO AL SURF

Este entrenamiento te va a ayudar a mantenerte en forma para hacer surf en la época mas dura del año. Mediante ejercicios dirigidos al surf, trabajaremos la tonificación en sala. Podemos decir que es una fusión entre el surf y el fitness. Por otro lado vamos a ir a surfear un sábado al mes. Serán sesiones de videocorrección e iremos a Donostia, Zarautz, Zumaia y Deba.

Los Entrenamientos se realizarán y se abonarán mensualmente y comienzan desde el 19 de Noviembre al 30 de Marzo.

Para realizar los entrenamientos es imprescindible estar Federada

Periodos:
– 1er periodo: comienza el 19 de Nov. hasta el 21 de Dic. (2 días Surf)
– 2ndo periodo: Enero (1 día Surf)
– 3er periodo: Febrero (1 día Surf)
– 4rto periodo: Marzo (1 día Surf)

Dias/horario: Lunes, Miércoles y Viernes, de 17.30 a 19:00.

Sábados (Surf): Un día al mes de 10.00 a 13.00, según la disponibilidad de la monitora y las condiciones metereológicas puede haber cambios en las fechas

  • 24 Noviembre
  • 15 Diciembre
  • 19 Enero
  • 9 Febrero
  • 23 Marzo

Sitio: “Orioko Arraun Etxea”, el entrenamiento físico

Personas: Máximo 8 personas por grupo. 12 en las sesiones de surf

(*) Si quieres entrenar más de un día o escoger también hacer Surf (1 sábado al mes), añade al carrito más de un producto.

¡Las inscripciones se abrirán el 26 de Febrero!

Para cualquier duda puedes escribir al info@emakumeasurflari.eus